¿Te has preguntado alguna vez cómo está realmente tu cuerpo más allá de los números que muestra la balanza?
La evaluación con Bioimpedancia InBody es una herramienta avanzada para medir la composición corporal de manera precisa. Utiliza un método de bioimpedancia eléctrica, esto significa que el equipo envía una corriente eléctrica de baja intensidad a través del cuerpo (1). Al hacerlo, mide la resistencia que presenta el tejido, lo que permite diferenciar entre masa muscular, grasa y agua. Este procedimiento es rápido e indoloro.
La evaluación con Bioimpedancia Inbody te entrega un análisis e informe detallado en tan solo segundos, en donde detalla: porcentaje de grasa corporal, masa muscular, agua corporal total, distribución de la grasa subcutánea y nivel de grasa visceral.
Conoce los beneficios de la evaluación de la evaluación con Bioimpedancia InBody:
- Conoces en forma detallada tu composición corporal, permitiendo entender mejor tus necesidades específicas y establecer así un plan nutricional más efectivo, ajustado a tu perfil corporal.
- Permite monitorear cambios en la composición corporal a lo largo del tiempo, lo que es fundamental para quienes buscan mejorar su salud y rendimiento físico.
- Ver resultados concretos puede ser una gran fuente de motivación para mantener hábitos saludables y cumplir con tus objetivos.
- Rol clave en la prevención de Enfermedades! Al identificar un exceso de grasa visceral, por ejemplo, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La evaluación con Bioimpedancia InBody es una herramienta valiosa para cualquier persona que busque mejorar su composición corporal de manera efectiva y saludable. Su precisión y capacidad de personalización la convierten en una aliada ideal en el camino hacia una mejor salud. ¿Y tú ya te realizaste tu evaluación InBody?
Referencia bibliográfica:
(1) González Marenco, R., Medina Escobedo, M., Garrido Balam, M., Eúan Zapata, J., Canto Barreiro, A., Vasquez Poot, P., & Cardona Martín, K. (2021). Concordancia entre la composición corporal medida con un inbody 120 y un skulpt chisel en atletas de combate adolescentes. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 7(1), 1–12. https://doi.org/10.31910/rdafd.v7.n1.2021.1509
